ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ И БЕДРО

Надрыв четырехглавой мышцы

21 2Среди повреждений четырехглавой мышцы надрыв четырехглавой мышцы является довольно частым повреждением. В зависимости от тяжести повреждения надрыв может включать только чрезмерное удлинение волокон мышцы без их разрыва, частичные разрывы волокон мышцы, а также полный их разрыв.

Как правило, надрывы случаются во время резких ускорений в движении, но могут произойти и вследствие неправильной разминки, при слабости четырехглавой или подколенных мышц. Риск повреждения больше, когда мышца долго активна, тогда она более восприимчива к накопленной усталости. Недостаточная растяжимость мышцы также может быть причиной ее повреждения или надрыва.

Данный вид травмы очень распространен в таких видах спорта как футбол, баскетбол, гандбол, регби, беговые дисциплины (особенно у спринтеров, барьеристов), прыжковые соревнования, каратэ, и тому подобное. У спортсменов существует риск повторного разрыва четырехглавой мышцы в случае неправильного или незаконченного лечения.

В момент повреждения появляется неожиданная, резкая боль и ощущение треска внутри мышцы. Надрыв происходит в эксцентрической фазе активности четырехглавой мышцы, в течение которой волокна мышцы растянуты, и чрезмерная нагрузка оказывается слишком большой для них. Для разрыва характерны боли при движениях, особенно при сгибании колена, появление судорог мышцы, опухоль и гематома в месте травмы.

Лечение повреждения происходит консервативным методом. В острой стадии принимаются меры по облегчению боли, опухоли и гематомы, используя метод RICE (отдых, холод, компрессия, поднятие).В течение 24-72 часов после повреждения ограничивается двигательная активность пациента, которая вызывает боль и дискомфорт в поврежденном мышце. После этого периода с помощью массажа, грелки илимфодренажа снимается опухоль, удаляется гематома и возможные спазмы мышцы, увеличивается приток крови и циркуляция в поврежденной мышце.

Функциональная терапия является необходимым этапом реабилитации после успешного удаления гематомы и опухлости, и направлена на восстановление прочности мышцы с помощью статических и динамических упражнений. Вашему вниманию предоставляются комплексы реабилитационных упражнений Videoreha, разработанные ведущими европейскими специалистами по ортопедии, травматологии и кинезитерапии.

В рамках данной программы реабилитации динамические упражнения сначала делаются с акцентом на концентрические нагрузки мышцы, после восстановления достаточной прочности мышцы следует переходим к эксцентрической активности четырехглавой мышцы. В ходе лечения и реабилитации пациенту очень важно пройти правильное, полное лечение и быть терпеливым на всех этапах восстановления. Ведь риск появления той же травмы, в том же месте очень высок, а недостаточная терапия и реабилитация могут усугубить последствия повторного случая.

Предотвращение травмы: правильная рутинная разминка, развитие прочности, эластичности и гибкости четырехглавой мышцы.

 

У ВАС БЫЛ НАДРЫВ ЧЕТЫРЕХГЛАВОЙ МЫШЦЫ?

ХОТИТЕ ВОССТАНОВИТЬ ЕЕ ФУНКЦИЮ БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО?

Если нет возможности посещать реабилитолога, нет повода для волнений!

ВЫ МОЖЕТЕ НАЧАТЬ КОНСЕРВАТИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ всего за $1.33/день.

Стрелка синяя-01

достаточно наличия компьютера, ноутбука, планшета или смартфона

+

доступ к Internet.

Вы готовы? 

Начать реабилитацию