Заказать звонок

Заказать звонок

Нажмите на изображение, чтобы его изменить

×
 

ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ И ПЛЕЧО

Тендинит двухглавой мышцы (бицепса) плеча

tendinit-bicepsa1Бицепс плеча вместе с мышцами ротаторной манжеты являются главными активными стабилизаторами плечевого сустава, которые обеспечивают функциональность всей руки.

Тендинит двуглавой мышцы - это воспаление ткани сухожилия, сформированного из ряда коллагеновых волокон. Заболевание вызывают дегенеративные изменения сухожилия, которые возникают в результате постепенного накопления микроповреждений. Сухожилия длинной головки (tendo caput longum m. biceps brachii) поражаются чаще. Самой распространенной причиной его воспаления являются чрезмерные активности рукой на уровне выше плеча, которые характерны для таких видов спорта, как плавание, теннис, гимнастика, гребля, и тому подобное. Накопление микроповреждений в этой зоне приводит к боли, опуханию и ограничению подвижности плеча и руки.

Тендинит двуглавой мышцы также возникает в результате прямого падения на плечо или в результате возобновления устаревшего повреждения плеча (синдром конфликта плечевого сустава, нестабильность плечевого сустава, синдром перегрузки ротаторной манжеты и т.д.).

Для воспаления характерно ощущение боли глубоко в передней части плечевого сустава или прямо под ним. Симптомы могут распространяться вниз на плечо. Сила боли увеличивается при движении сустава, особенно при поднятий тяжелых объектов над уровнем плеча. Может появиться слабость мышц. Во время отдыха симптомы облегчаются.

Чаще всего тендинит двуглавой мышцы лечится консервативным методом. Лишь в крайних случаях, когда такое лечение не дает положительных результатов, предлагается хирургическое вмешательство. В острой стадии лечения важно уменьшить интенсивность боли, воспаления и опухания с помощью метода RICE (отдых, лед, сжатие, поднятие).

Впоследствии, на функциональной стадии лечения, в рамках соответствующей программы Videoreha приступают к развитию подвижности и эластичности плечевого сустава, обеспечивают прогрессивное укрепление мышц плеча и подлопаточной мышц, выполняют упражнения на стабилизацию и правильную активацию различных групп мышц. Если сухожилие двуглавой мышцы укоротилось вследствие воспаления, его необходимо вытягивать с помощью упражнений на гибкость и эксцентрических растяжек.

Предотвращение: правильные разминки и растяжки во время занятий спортов, укрепление и правильная активация групп мышц во время различных движений плечевого сустава и руки.

 

У ВАС ТЕНДИНИТ БИЦЕПСА?

 ХОТИТЕ ЭФФЕКТИВНО ВОССТАНОВИТЬ ФУНКЦИЮ ДВУХГЛАВОЙ МЫШЦЫ ПЛЕЧА?

Если нет возможности посещать реабилитолога, нет повода для волнений!

ВЫ МОЖЕТЕ НАЧАТЬ РЕАБИЛИТАЦИЮ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ всего за $1.00/день.

Стрелка синяя-01

достаточно наличия компьютера, ноутбука, планшета или смартфона

+

доступ к Internet.

Вы готовы? 

Начать реабилитацию