ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ И ПЛЕЧО

Повреждение бицепса плеча

biceps-ruptureПовреждение сухожилия бицепса плеча бывает частичным или полным. Обычно поражается сухожилие длинной головки бицепса. Повреждение возникает вследствие падения на плечо, на выпрямленную руку или при неправильном поднятии тяжестей выше уровня плечевого сустава. Разрыв сухожилия может также быть вызван длительным накоплением микроповреждений, которые со временем вызывают дегенеративные изменения и ослабляют ткани сухожилия.

Процесс старения, не долеченные травмы, своевременно и правильно не вылеченные повреждения плеча, чрезмерная нагрузка рук на уровне выше плечевого сустава являются основными факторами риска разрыва сухожилия плечевого мышцы. При возникновении повреждения ощущается острая и неожиданная боль, опухание сустава, появляется гематома. Движения в плечевом суставе ограничиваются так же, как сгибание локтя и супинация предплечья.

Метод лечения разрыва сухожилия плечевой мышцы зависит от тяжести повреждения. При частичных разрывах можно применять консервативный метод лечения. Метод RICE и другие методы физической терапии используются для уменьшения боли, опухлости и гематомы. Для ускорения заживления сухожилия руку обездвиживают.

Позже, на функциональной стадии лечения Videoreha.com предлагает с помощью специальных комплексов упражнений восстановить подвижность плечевого сустава, прочность, мышц плеча, груди и ротаторной манжеты, стабилизировать плечевой сустав и локоть. После хирургической реконструкции или тенодеза сухожилия рука фиксируется в ортезе и освобождается от нагрузок на 4-6 недель. Восстановление сухожилия нужно сделать как можно раньше после травмы для предотвращения чрезмерного укорочения ткани сухожилия или мышцы. После снятия ортеза необходимо переходить к постепенной прогрессивной программе упражнений на укрепление и стабилизацию плечевого сустава и плеча, которая также есть в активе Videoreha. Полный возврат к ежедневной активности возможен в через 4-6 месяцев.

Предотвращение: правильный режим разминок и растяжек во время занятий спортом, правильное и своевременное лечение предыдущих повреждений плеча, избегание перегрузок при поднятии рук выше уровня плеча, профилактические программы на укрепление и стабилизацию мышц и сухожилий плеча для людей, физическая активность которых предусматривает частое выполнение движений руками на уровне выше плеча.

 

ВЫ ПОСТРАДАЛИ ОТ РАЗРЫВА СУХОЖИЛИЯ БИЦЕПСА?

 ХОТИТЕ ЭФФЕКТИВНО ВОССТАНОВИТЬ ЕГО ФУНКЦИЮ?

Если нет возможности посещать реабилитолога, нет повода для волнений!

ВЫ МОЖЕТЕ НАЧАТЬ РЕАБИЛИТАЦИЮ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ всего за $0.58/день.

Стрелка синяя-01

достаточно наличия компьютера, ноутбука, планшета или смартфона

+

доступ к Internet.

Вы готовы? 

Начать реабилитацию